喫煙を断つ（辰）歳に

喫煙を断つ（辰）歳に
　
　　　禁煙できない理由は禁煙によるストレス、禁断症状が断トツ、だそうですが。　
　　　ストレスはストレスでないと思えばいいと、これは気分のもので脳にいえばいい
　　　問題は中毒である。

　　　ニコチンガムやニコチンパッチといったニコチン代替製品は、専門家の助言に従って
　　　使用した場合でも必ずしも禁煙継続の助けにはならないことが、研究結果から分かった。

　　　中毒はどんな中毒でも　手足を縛ってでも断たないとできないもんです
　　　　　　やめたい人はそうすべきです
　
　　　でも煙草の吸いすぎで即死はあまり聞かないので、やめるの大変ですね
　　

タグ：喫煙 禁煙 ストレス 禁断症状